ДОМ
6x6

все проекты

Баня или сауна? Что Лучше?

 Сауна или баня – это, по сути, небольшая комната, в которой поддерживается высокая температура. Лучше всего, если эта комната находится в постройке из натуральных материалов, например, доме из оцилиндрованного бревна. Оцилиндрованное бревно, исключительный природный обработанный материал, отлично подойдет как по функциональным, так и по эстетическим показателям.
 Основная разница между русской баней и финской сауной – это влажность. В банях используется сравнительно невысокая (50-60 градусов) температура и высокая (60-70 процентов) влажность. В сауне же напротив – парят сухим паром: температура от 80 до 120 градусов, а влажность 10-30 процентов. Существуют разные мнения о том, что более эффективно. Многие считают, что в бане лучше потеет тело, однако часто пот путают с осаждающейся влажностью. В парной нагрузка на дыхание и сердце значительно больше.
 Сухой пар советуют людям ослабленным и новичкам. Потому зачастую именно финские сауны организовываются на территориях спортивных комплексов и аква-центров.
 Многие сауны сочетают в себе еще и пользу ароматерапии. Используются ароматные камни, на которые плещут воду или же специальные емкости для испарения эфирных масел. Если же сауна отапливается не электричеством, а дровами, то к выбору топлива стоит подходить серьезно. Например, считается, что если прикрепить рядом с печкой несколько кедровых дощечек, то они будут выделять отличный аромат, который, к тому же, полезен для здоровья.
 Никто не будет спорить, что правильная сауна или баня положительно влияет на здоровье и настроение человека. После парилки многие закаляют организм, ныряя в прохладный бассейн или даже обтираясь снегом. С осторожностью к таким процедурам стоит относиться людям с высоким давлением. И все же – что может быть лучше этого расслабления и тонизирования, контраста тепла и холода…
 Истинные ценители бани никогда не откажут себе в этом.


НАШИ РАБОТЫ НАШИ УСЛУГИ НАШЕ ПРОИЗВОДСТВО ВИДЕО ПРАЙС-ЛИСТ КОНТАКТЫ